避免搬重物，不要做剧烈运动，如蹦跳，爬山，上下楼梯，避免过度劳累再次造成损伤，还是以休息为主。
可能是半月板损伤的原因，因为血供差所以很难自身修复，可以去医院做一个相应的检查，配合医生对症治疗。
膝关节韧带损伤不好啥原因
我膝关节韧带损伤，已经有一个月的时间，还是不好是什么原因？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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