不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,注意避免捂、热以及过度流汗,同时注意个人清洁卫生。如果局部有脓包,是毛囊感染形成的炎症,局部有黑点有可能是局部感染引起的局部脏东西,如果黑点以前在皮肤上是黑色素沉着引起的症状。