养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚,勤换袜,保持干燥,经常更换床套,被套,要注意适当的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力。灰指甲属于真菌感染,有传染性,治疗灰指甲一定要有耐心,建议口服药物或外用乳膏,外用药前,应尽量将病甲修薄。