注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。
考虑是急性咽喉炎或者急性扁桃体发炎，建议到医院做一个电子鼻咽喉镜检查，主要看看里面有没有长东西。
夜里嗓子疼有痰是什么原因
我最近这段时间夜里嗓子总是疼，白天会好，而且嗓子有痰是黑色的，夜里嗓子疼有痰是什么原因？
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