要多注意保暖，避免受凉，并且可以适当的应用膝盖热敷，以及配合活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物，来临时的缓解疼痛和促进肿胀的消退。
膝盖疼痛肿胀，建议到医院找风湿科看一下，可以做个风湿三项检查排除一下风湿的可能，风湿青少年发病率比较高，受凉是引起风湿的原因之一。
膝盖突然疼痛肿胀怎么回事
我膝盖昨晚突然疼痛，今早发现有肿胀，膝盖突然疼痛肿胀怎么回事？
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