可以先使用消肿止疼类药物涂抹治疗，可以缓解疼痛，也可以进行局部热敷，促进血液循环，也可以缓解。
手脖子扭伤，如果是没有伤到骨头，先休息几天进行观察，不过还是需要去拍个片子看看情况，然后再对症治疗。
手脖子扭伤了什么办法可以缓解酸痛
昨天晚上我的手脖子不小心扭伤了，然后就开始疼，有什么办法可以缓解酸痛？
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