平时走路都会用到软骨，所以是不会被刺激到的，但是要注意方法，运动时还要适量，要避免过度，过度运动会适得其反。
高抬腿走路伤膝盖，膝关节损伤是比较常见的一种疾病，常见于外伤、体育运动中的接触性或非接触性损伤。
高抬腿走路会伤膝盖吗
我常年坚持晨练，如慢跑、原地高抬腿，高抬腿走路伤膝盖吗？
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