要多吃含纤维多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等,以保持大便通畅。忌辛辣、刺激的食物,如洋葱、胡椒等。腿酸是附睾炎的症状。附睾炎是指导致病菌进入输精管,逆行侵入附睾,引发的附睾炎症,不治疗会引起很多的疾病。