女人腰骨质增生要怎么办

我最近腰不舒服,去医院检查说是腰骨质增生,女人腰骨质增生怎么办?

平时需要注意避免熬夜和劳累,养成良好的生活习惯,多一些户外体育锻炼,增强体质,适量运动有助于预防进一步加重,另外还要注意避免弯腰。

女人腰骨质增生可以使用药物治疗,因为腰椎骨质增生,主要是由于长时间弯腰负重劳累刺激局部产生的骨质增生。

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