喝很多水但是没有尿拉这是怎么回事

最近也没有大量活动,也没怎么出汗,平时每天晚饭都喝一饮料瓶的水,喝很多水,但是没有尿拉,这是怎么回事?

建议要增加饮水量,每天饮水量要在2000~3000毫升以上,这样尿液就会正常,平时在适当的多锻炼,增加身体免疫力。

考虑到应该是还没到尿的时候,单纯的这一次喝水多,也不会明显增加尿量,考虑尿少还是因为喝水少的原因。

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