去医院抽血检查内分泌六项激素及做B超检查,明确诊断后再对症治疗,多吃蔬菜,多吃瘦肉,注意个人卫生,多吃一些补血的食物。月经量少一般是体内雌激素低有关,正常月经量在三十毫升到五十毫升之间,如果每次经量小于三十毫升,就是属于月经量过少了。