建议您等待月经干净后在开始跑步的，月经期间不可以盆浴，少吃辛辣食物刺激和生凉食物刺激。
经期内是不能进行剧烈运动的，跑步不可以的，这样容易导致腹部不适，出现月经异常，腹部疼痛等。
经期内是不能进行剧烈运动的，跑步不可以的，这样容易导致腹部不适，出现月经异常，腹部疼痛等。
月经期间建议最好不要跑步，如果想锻炼的话可以慢走，月经期间身体虚弱，气血亏虚，一定要注意休息。
月经期跑步有没有影响
月经期可以跑步吗？每天坚持有跑步，但是今天来月经了，还可以继续跑吗？或者可以慢跑吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
牙膏治脚气吗
下一篇
早孕有宫腔积血怎么办？
牙膏治脚气吗
埋线眼皮有个小疙瘩
拔了智齿一直流血怎么办
小儿缺钙吃什么维生素？
脑梗急救刺破手指
早孕有宫腔积血怎么办？
保妇康栓来月经能用吗
隆鼻后鼻子增生怎么办？
大姨妈最后几天可以同房吗？
怀孕单纯疱疹病毒igm阳性
改善子宫后位的睡姿图是怎样的？
名医问答
2019-08-13
hpv感染16型什么意思
名医问答
2019-09-05
开双眼皮后多久恢复正常？
名医问答
2019-03-04
固本膏治多囊卵巢综合征效果好吗？
名医问答
2019-01-16
hcg翻倍正常会不会宫外孕
名医问答
2019-08-09
食道癌中期活了10年是什么原因？
名医问答
2019-02-22
怀孕后还能吃叶酸片吗？
名医问答
2019-01-07
斯利安孕妇钙片滑石粉
名医问答
2019-03-04
什么东西降血压效果最好
名医问答
2020-07-30