按时休息,早睡早起,日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状;多食用维生素A,少戴隐形眼镜等等。
眼睛干涩一般指干眼症,是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,一般表现为眼睛干涩。
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根据你的描述,眼睛干涩用人工泪液比较好,眼睛干涩最和平时没事做眼保健操,减缓疲劳。
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