怀孕能吃桔子吗 怀孕时通常可吃桔子(柑橘类水果),其富含营养元素如维C可增强孕妇免疫力、助力胎儿发育,纤维素能防便秘,但要适量食用,因糖分高过量食用会使血糖升高、致胃肠道不适。除桔子外,孕期还可吃苹果、香蕉等。同时要避免食用生肉和未洗净的蔬菜水果,因其可能携带病菌或寄生虫危害孕妇与胎儿健康。 名医问答 2019-11-17