怀孕期间增加每天的营养量,多吃些富含蛋白质和维生素的食物,睡觉的时候尽量选择左侧位,可以用热敷的方式来帮助缓解病情。随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛,不需要特殊治疗。