建议通过热敷、按摩等方法促进吸收，热敷后挤出残余的乳汁，减轻症状，不用太紧张。
根据你的情况，可能还存在涨奶情况，不知道你家有没有挤奶器，可以用吸奶器，把奶吸出就会好的。
根据你的情况，可能还存在涨奶情况，不知道你家有没有挤奶器，可以用吸奶器，把奶吸出就会好的。
用吸奶器把奶全部吸出，硬块就会消失，另外建议用点回奶药。比如麦芽。
断奶期乳房有硬块怎么办
给宝贝断奶有7天了，可是右边的乳房还是硬的，里面还有小硬快怎么办？
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