注意饮食习惯，不抽烟，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
胸骨中间下面有个硬块不正常，是皮下组织的病变，常见的是脂肪瘤或者纤维瘤，病人也会有疼痛的表现，并且逐渐增大，也会出现局部胸骨受压，而患者在活动之后也会有胸闷的改变。
胸骨中间下面有个硬块不正常，是皮下组织的病变，常见的是脂肪瘤或者纤维瘤，病人也会有疼痛的表现，并且逐渐增大，也会出现局部胸骨受压，而患者在活动之后也会有胸闷的改变。
胸骨中间下面有个硬块不正常，是脂肪瘤或者纤维瘤，是一种肿瘤，但属于良性肿瘤，体积小的时候就像一个疙瘩，不疼不痒，只有生长在特殊部位的脂肪瘤会压迫到神经，并且按压的时候有轻微的疼痛。