尿酸高,多喝水,至少每天要2000ml水以上,所以多喝水对降尿酸非常有利,但碱性水更好。其它的注意是尽量吃低嘌呤的饮食,低嘌呤的饮食还是以蔬菜为主,蛋类的补充蛋白、牛奶等都是低嘌呤的饮食。
尿酸高关节痛,建议从饮食和抗尿酸药物着手会更有效,少食内脏,肉类,多食蔬菜,多喝水,多休息。
尿酸高,多喝水,至少每天要2000ml水以上,所以多喝水对降尿酸非常有利,但碱性水更好。其它的注意是尽量吃低嘌呤的饮食,低嘌呤的饮食还是以蔬菜为主,蛋类的补充蛋白、牛奶等都是低嘌呤的饮食。
尿酸高关节痛,建议从饮食和抗尿酸药物着手会更有效,少食内脏,肉类,多食蔬菜,多喝水,多休息。