食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。另外，注意积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。
你好，根据你的咨询，高胆固醇，只是血脂的一种偏高，高血脂是包含高胆固醇的情况的，可以说高胆固醇只是高血脂的一个具体的表现而已，所以我们是可以很好的区别的。
高胆固醇和高血脂区别
我爸爸查出有高胆固醇，请问高血脂和高胆固醇有什么区别？
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