平时养成良好的口腔清洁习惯,按时刷牙,不吃甜食。可以服用消炎药配合止血药治疗。洗牙过后牙龈出血不止考虑是刷牙不彻底导致的。由于平时没有保持口腔卫生,牙结石堆积,洗牙可以去除牙菌斑,从而有效的减少龋坏和牙周病的发生。