要保持清淡的饮食习惯,每天清洗外阴,勤换洗内裤,不要用刺激性的沐浴露。急性膀胱炎除了病菌的感染以外,还和经常憋尿,性生活过于频繁有关系。可以到医院做一个小便常规检查,也可以吃抗生素类的药物,加上中成药。