局部上热敷或理疗,避免张大嘴及咬硬的食物,避免精神紧张,保证充足睡眠。是颞颌关节炎的症状,生活中多见于下颌关节紊乱或是慢性炎症刺激等,出现疼痛活动受限不适表现现象。与精神因素、张口过大、经常咀嚼硬食、单侧咀嚼习惯以及咬合关系紊乱等有关。