注意休息,不要劳累,不要搬重物,平时走路慢慢走,不要跑起来。左边肋骨下有点痛是因为过度劳累或者是外力所导致的。左边肋骨下有点痛会导致肋软骨炎,慢性胃病,幽门螺杆菌感染等疾病危害。可以使用局部热敷或者消炎药物进行治疗。