怎么样预防前列腺癌呢

我最近身体不舒服去医院检查说是前列腺增生,可能会发生癌变,不知道怎么样预防前列腺癌呢?

每周至少锻炼150分钟,包括减肥运动。养成好的饮食习惯,多吃谷果蔬菜和全麦食品。

要加强体育锻炼以降低体重。此外,进行户外活动时,晒太阳也能使身体自己更多地合成维生素D。当补充硒元素和锌元素可以预防前列腺癌。喝绿茶也可以降低前列腺癌的发生。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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