怎样增强男子精子活力

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我和老婆结婚三年了，现在备孕一年了怀不上，我想请问下怎样做可以增强男子精子活力？

增强精子活力可以喝一些药物，适当的补充蛋白硒，蛋白锌，蛋白质。也可以通过食物补锌，适当的多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎，海参等。

增强精子活力主要是去除影响精子活力的因素，同时可以喝一些补肾益气的药物。如果存在精索静脉曲张，应该通过手术做高位的精索静脉结扎。

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