要保证规律的作息时间,在没有计划妊娠时采取有效的避孕措施,免反复流产对内膜造成的伤害。月经量少也是可以怀孕的。一般正常量在30-80毫升之间,只要不到过少的程度、有正常的卵子发育,正常的子宫内膜厚度,通畅的输卵管,正常的精子,就可以怀孕的。