一定要控制饮食、多锻炼，避免高糖高脂食物，按时作息，多饮温热的水。
月经期间，由于女性体内激素的，突然改变，引起的细胞水肿，导致体重增加，这是正常的生理情况，一般在月经期后体重就会恢复正。
来例假重了6斤
月经早上来的，之后三天每天吃完饭都吃甜食，今天吃的不多晚上没吃，称体重发现胖了六斤，怎么办？
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