注意改变生活习惯,避免激动,保持积极的生活态度,适当按摩胃部。胃痉挛可以通过物理和药物两种方式止痛。物理方式主要采取胃部揉搓、暖宝宝外敷、热水袋外敷、饮用温开水等,一般3到5分钟症状即可缓解。如症状不缓解,应采取药物治疗。