不能剧烈运动,其次要注重卫生,注重补充营养,不要过度劳累,不要盲目用药等。考虑是月经不调的原因引起的。有可能是因为患者最近压力太大了、没有休息好、内分泌失调、激素水平失调,都可能引起两个月不来月经的现象。去查一下激素水平,好对症下药。