气虚的症状有哪些

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我这一段时间我就觉得自己的身体不是很好，总是觉得头晕，有的时候还很容易出汗的，气虚的状况有哪些？

可以进食补气健脾的食物或者药物，少吃有耗气作用的食物，多散步和瑜伽都是比较好的。

气虚主要是由于元气不足引起的。主要状况有面色苍白、四肢乏力、头晕、还有呼吸气促、说话语声低、活动后汗出明显等表现的，舌多表现为淡白，脉象表现为弱。

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