注意精神压力过大,精神紧张,注意生活作息不规律,新城代谢紊乱,机体运作不正常。年轻人头发变白,中医方面认为一种血热,由于精神紧张导致血热,血热导致头发变白。还可能是由于肾气不足,也可以导致头发白。还有一个就是精神因素。