腰部肌肉拉伤疼痛无法睡觉

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我前天晚上干活的时候，不小心拉伤腰部了，疼痛的无法睡觉，该怎么办呢？

注意疼痛厉害的可以配合一些药物的治疗，伤后48小时以后可以对局部进行热敷，有利于肌肉拉伤的修复。

腰部肌肉拉伤疼痛无法睡觉，带个腰围带保护一下局部，不要久坐久站，千万不能弯腰抬重物，严格卧床休息，更有利于恢复。

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