吃完饭后总是嗝气的病人平时要多吃蔬菜水果,多运动,可以促进胃动力,多喝点水,可以使肠道润滑。吃饭不要吃的太快,太急,要细嚼慢咽。吃完饭后总是有嗝气,最主要是胃部运动的问题,胃酸反流刺激食管,从而容易导致嗝气,也要注意与饮食有没有相关性。