你平时多吃素食,少吃肉类,一定要注意休息,不要熬夜,要保持心情舒畅,如果有必要的话可以用药控制血脂,注意要保持血压的正常。主动脉结突出是指你的血管弹性不好,出现了动脉突起的情况,通常是由于血脂增高以及长期高血压引起的,建议你及时住院治疗。