流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。人流不干净吃米非司酮可以的,也可以再次选择清宫处理,一定要注意自己的卫生。