建议你平时多运动，多喝水，养成良好的生活习惯，注意会阴部卫生，保持愉快的心情就可以了。
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体分泌物及子宫内膜腺体分泌物混合而成。通常病理性白带为生殖道出现炎症，特别是阴道炎和宫颈炎或发生癌变时，白带的色、质、量均有发生改变。
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体分泌物及子宫内膜腺体分泌物混合而成。通常病理性白带为生殖道出现炎症，特别是阴道炎和宫颈炎或发生癌变时，白带的色、质、量均有发生改变。
考虑可能得了阴道炎症。阴道炎的症状主要有外阴瘙痒，阴部有灼热感，白带也不正常，例如白带发黄，豆腐渣，恶臭等等。建议及时去医院做一个妇科检查，找出病因，继而针对白带问题进行治疗。