胸椎骨折避免负重,建议术后补充钙质,可以佩戴支具适当锻炼,早期不能长时间坐着,卧床休息是修养最快的。考虑到胸椎轻微骨折,是由外力造成胸腰椎骨质连续性的破坏,是常见的脊柱损伤,可能需要3周左右就不疼了,但是需要大概8周时间才可以恢复。