建议患者定期去附近医院进行检查，平常多吃绿色蔬菜和水果，补充维生素，查清病情前减少运动量，注意休息。
腘窝在膝后区的菱形凹陷。外上界到股二头肌腱，内上界主要到半腱肌和半膜肌，下内和下外界分别为腓肠肌内、外侧头。
腘窝在膝后区的菱形凹陷。外上界到股二头肌腱，内上界主要到半腱肌和半膜肌，下内和下外界分别为腓肠肌内、外侧头。
腘筋膜由纵、横交织的纤维构成，致密而坚韧，患腘窝囊肿或腘动脉瘤时，因受腘筋膜的限制而胀痛明显。
左腿膝盖后面的窝疼
我左腿膝盖后面那个窝筋疼，走路时候疼，疼痛有半个月左右，没有剧烈运动，或扭伤，我有腰间盘突出，请问左腿膝盖后面的窝疼怎么办？
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