需要注意保暖，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食刺激性得食物，避免长时间的运动和剧烈运动。
左腰部及腿突然疼痛考虑是腰间盘突出引起的疼痛，需要去做腰椎磁共振，建议用热敷缓解症状，注意别烫伤。
左腰部及腿突然疼痛是什么原因
我最近这段时间感觉左腰部及腿突然疼痛，这是什么原因导致的？
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