注意平时保持鼻腔通气,避免用手挖鼻,多喝水,清淡饮食,避免辛辣食物刺激。可以由于多种原因引起,可以见于鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻腔粘膜损伤,高血压,血液病等病变。平时搓鼻子或者是干燥空气刺激、外伤等都会导致鼻出血。