平时多注意保暖休息,避免受凉,少提重物,多热敷烫洗一下,再配合消炎药物进行治疗。考虑是有风湿的可能,或者劳累受凉,导致的指间关节骨性关节炎。需要去医院检查一下抗O,类风湿因子和c反应蛋白等,以便明确诊断,对症治疗。