平常应多注意休息，多锻炼，多补充维生素，少熬夜，少喝酒，少吃刺激的东西，保持充足的睡眠。
精子的存活率，是指精液在排出后的一定时间内正常存活的精子数。通常在射精后1小时内能活动的精子应在百分之58以上，若少于百分之58则为不正常，很可能造成不育。建议到正规的不孕不育专科医院对症治疗。
男子精子活率多少正常
我今天到医院做了精子检查，检查结果出来后，医生跟我说精子存活率比较低，请问一下正常精子存活率是多少？
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