工作一段时间后要起身活动,扭扭腰,扭扭屁股,扶着颈部轻轻转圈,舒缓放松背部,也可以理疗、牵引、按摩、支具等。脊柱弯曲需要手术治疗,主要是由于长时间干一些体力活而造成的脊柱弯曲变形,脊柱弯曲对身体造成了非常大的损伤,所以需要手术治疗。