颈椎和肩膀疼痛一般多久好

我最近几天能感到颈椎和肩膀有非常明显的疼痛感,颈椎和肩膀疼痛一般多久好?

平常应该注意不要过度劳累,避免剧烈运动,不要提抬重物,注意保暖。

颈椎和肩膀疼痛通常14天就能好,这是颈肩综合征,多是会表现为这两个部位同时会疼痛。另外,多数会表现为项背部肌肉的僵硬感。

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