可以理疗,如超声波、肌电刺激、冷热外敷、推拿按摩等,疼痛严重,需要用消炎止痛药、局部封闭或外敷膏药。筋膜炎跑步打篮球脚底有疼痛,平常要多用热水泡脚,用手按摩足底,如有明显痛点可打封闭治疗。避免大运动量活动。
如何快速瘦大腿 个人对时效的需求影响是否追求快速瘦大腿。水动力吸脂术、射频溶脂、冷冻溶脂能短时间瘦大腿,分别1 - 2周、2 - 3周、3 - 4周可见改善。三种方法原理不同,维持时间方面,水动力吸脂较长,后两者约6 - 12个月,且都有各自风险。术后需保持伤口清洁、穿塑身衣、调整饮食、避免剧烈运动,以促进恢复并维持效果。 名医问答 2019-11-29