要注意阴部的卫生,不能够吃辛辣生冷有刺激性的食物,并且在日常生活中也要多加强体育锻炼,提高自己身体的抵抗力和免疫力。同房第一次出血多是没有影响的,考虑是处女膜破裂,如果血量很大的话,要考虑来月经了,不用担心的。