腰痛腰右侧腰部无力直不起来的人要注意加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。腰痛腰右侧腰部无力直不起来考虑是腰间盘突出,是由于不良的工作姿势,长期干重活所引起也与一些环境气候因素有关。