脚腕小腿酸软无力

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我脚腕小腿酸软无力，其晚上睡一觉，早上很难受。这是什么原因？

注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。多吃点饮食清淡的食物，加强营养，适量补钙。多注意锻炼。

小腿及脚踝的酸软，在医院里排除相关性的疾病，那只能是功能性的。可以用中药泡脚的方法，促进局部的血液循环，同时要加强锻炼，促进肌肉的耐受性。

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