可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，避免爬山爬楼梯等劳累，做好保暖避免受凉。
膝盖下面小脚冰凉还脚趾还麻可能肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出，还要排除局部皮神经炎的情况。如果严重不缓解需要去医院检查。
膝盖下面脚冰凉还麻林
我的膝盖下面小脚冰凉还脚趾还麻，做过针灸。膝盖下面脚冰凉还麻林是什么原因？
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