适当休息不要进行剧烈活动,保持阴部清洁卫生,不要进行性生活。抓紧时间消炎止带,用温水经常清洗很快就会好的。正常的白带是无色或者白色,无异味,白带发黄考虑可能有炎症。炎症下的白带表现为白色、高度粘稠,无腥臭味。